在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 163.01克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Alnatura Kürbiskerne, Provamel Soya Unsweetened, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Avocado, Karotten, REWE Romana Salatherzen, Wheaty Veganer Vesttagsbraten, DM Bio Hirse. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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