在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 10.62克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 91.25克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 午餐: Рыба Вареная, Рыба Вареная, Каша Пшенная, Каша Пшенная, Каша Пшенная. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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