|
Вот такой вот праздник, 8 марта 🙀
|
76.2 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Блины. 午餐: Ленивые Голубцы, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная. 晚餐: Вино, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дымов Колбаса Салями Финская. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|