在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: White Wheat Flour (All Purpose), Cucumber, Asian Pears. 午餐: Kobe Boncabe, Nasi Merah, Bayam, Tahu. 小食/其他: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Oishi Sponge Chocolate, Glico Haku Monaka Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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