注册  |  登录

Hildi72的日记, 2012年10月29日

So Status Quo on the weight loss which is good. Hurricane Sandy is whipping its winds around but all is good. I am well prepared and we are well stocked for the event. Will journal more later!
97.0 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月29日:
1243 千卡 脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 99.25克 | 碳水物: 29.38克.   早餐: Cheese Empanadas, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage. 午餐: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Pork Spareribs, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 更多的......
2586 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 6 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hildi72的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。