在2012年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 108.02克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Oatmeal Cookies (with Raisins), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Hard Cooked Peeled Eggs, Baby Carrots, Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 晚餐: Corn on the Cob, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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