在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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152.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 97.46克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 235.17克.
早餐: Chá (Infusão), Heinz Ketchup, Soya Maionese, Pastel Assado de Frango. 午餐: Quero Molho de Tomate Tradicional, Ervilhas, Milho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. 晚餐: La Serenisima Doce de Leite, Costela de Porco, Mandioca Cozida. 小食/其他: Chá (Infusão), Predilecta Goiabada, Rosquinha de Nata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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