在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 110.52克.
早餐: Mamão, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Ovo, Café, Arisco Maionese, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Banana Prata. 小食/其他: Maçã, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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