在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 148.25克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. 晚餐: Tahıllı Ekmek, Knorr Analı Kızlı Çorba, Peynirli Makarna. 小食/其他: Mandalina, Muz, Fıstık Ezmesi, Dondurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|