在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 213.21克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Pur Natur Yoghurt Natuur, Mayonaise, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 晚餐: Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. 小食/其他: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Royco Minute Soup Asperges. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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