在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 209.35克.
早餐: Белые Шоколадные Конфеты, Яблоко Желтое, Ратибор Варенье Малиновое, Вятушка Сметана 18%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Компот Ягодный, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. 晚餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Nesquik Шоколадные Шарики. 小食/其他: Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|