kuss_emmaa的日记, 2019年03月8日

Meh, voel me ook echt mega opgeblazen

52.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月8日:

1618 千卡

脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 148.70克. 早餐: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zuurdesem Brood. 晚餐: Knorr Thaise Groene Curry. 小食/其他: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. 更多的......

1840 千卡

运动: 站立 - 1 小时和 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 43 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kuss_emmaa的体重历史

查看完整的历史记录

kuss_emmaa的日记, 2019年03月8日

提交评论

kuss_emmaa的体重历史