在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 103.71克.
早餐: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Wurstaufschnitt, Weißbrot, Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. 午餐: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 晚餐: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 小食/其他: Seeberger Caribic Royal. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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