在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 207.27克.
早餐: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Singkong Goreng, Bubuk Cabai, Mie Gandum, Onde Onde. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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