在2019年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 178.80克.
早餐: Tè Verde, Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco. 午餐: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mandorle, Banana. 晚餐: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. 小食/其他: Mandorle, Elah-Dufour Caramella Mou, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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