在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 晚餐: Баклажанная Икра, Торт, Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Комплекс Клетчатки Kletonika. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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