在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 97.80克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Тёма Мясное Пюре Телятина, Matti Овсянка. 午餐: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Сметана 15%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Салат с Фасолью, Дикси Груша Конференц, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Бутерброд с Красной Икрой, Голубец. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка Овощная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|