winnie990314的日记, 2019年03月8日

在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月8日:

1253 千卡

脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 143.72克. 早餐: 雞蛋（整個）, 康寶雞蓉玉米濃湯, 水煎包. 午餐: 清炒蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 豬肉, 清炒油麥菜, 苦瓜, 雞腿, 白飯. 晚餐: 燕麥（無鹽，水煮）, 原味鬆餅. 小食/其他: 原味蛋糕（不加糖霜）. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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