在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2409 千卡
|
脂肪: 180.53克 | 蛋白质: 144.94克 | 碳水物: 65.42克.
早餐: Goya Medium Salsa Verde, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Egg. 晚餐: Goya Medium Salsa Verde, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Italian Sausage, Private Selection Angus Beef Classic Bistro Patties, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. 小食/其他: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|