agathabmeyer的日记, 2019年03月7日

在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）

114.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 39.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月7日:

679 千卡

脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 45.61克 | 碳水物: 66.43克. 早餐: Leão Chá de Hortelã, Omelete. 午餐: Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Peito de Frango, Legumes Cozidos. 小食/其他: Bauducco Recheados Sabor Brigadeiro. 更多的......

3118 千卡

运动: 舞蹈（方块舞） - 30 分钟, 清洁 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

agathabmeyer的体重历史

查看完整的历史记录

agathabmeyer的日记, 2019年03月7日

提交评论

agathabmeyer的体重历史