在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 26.91克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Pernil Assado, Tomates, Mãe Terra Gergelim Integral, Atum, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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