在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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116.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 254.16克.
早餐: Hortifruti Snack de Coco Seco , Taeq Barra de Cereal Figo, Castanha Do Pará e Cacau Com Chocolate Meio Amargo. 午餐: Lentilhas Cozidas, Molho Bolonhesa, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Superbom Mel, Paulista Iogurte Natural Integral, Molho Bolonhesa, Polenta (Cozido). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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