在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 128.14克 | 碳水物: 118.18克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. 午餐: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Яйцо Куриное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Блины на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Му-У Творог 5%, Русское Молоко Творог 4%, ВкусВилл Варенье Малиновое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|