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delucank的日记, 2019年03月7日

在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
96.9 公斤 最近减少: 33.4 公斤.    还有: 17.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月7日:
1265 千卡 脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 104.81克.   早餐: Peaches, Coffee, Coffee-Mate Caramel Vanilla. 午餐: Selection Old White Cheddar, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Corn, Unico Black Beans. 晚餐: Dempster's Multigrain Bread, Selection Old White Cheddar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President's Choice Avocado Chunks, Renee's Gourmet Mediterranean Greek Vinaigrette. 小食/其他: Vega Protein & Greens, Silk Almond Unsweetened Vanilla. 更多的......
一个星期减少7.6 公斤





delucank的体重历史


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