在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 220.08克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Экофермер Фруктовая Пастила, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Блины на Кипятке. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|