在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 122.07克 | 碳水物: 219.36克.
早餐: Fage Fruyo 0% Agrumi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake ciccio + uovo. 午餐: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Galletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 晚餐: Gentilini Oswego 5 Cereali, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 小食/其他: Cappuccino, Crich Crackers, Mela, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Equilibra Protein 35%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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