在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 104.81克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Перекресток Банан, Перекресток Банан. 午餐: Скумбрия Холодного Копчения, Блины Диетические, Просто Хрен Столовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Васаби, Окей Банан, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|