Füllstand - ansonsten kaum Schmerz/Druck 👏
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73.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 111.36克.
早餐: Banane, Zimt Zucker, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Amaranth Gepufft. 午餐: McDonald's Pommes Frites (Klein), Thermomix Pide mit Spinatfüllung. 晚餐: Milch (Vollmilch), Megamax Eiweiß 100, Kokosmilch. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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