在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 229.08克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Pur Natur Yoghurt Natuur, Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Bloem, Tomaten, 365 Mozarella. 晚餐: Witlof, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Curryworst, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). 小食/其他: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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