在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: WellMix Vitalkost Diät. 午餐: Arabisches Fladenbrot, Pesto, Olivenöl, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bonduelle Kichererbsen. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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