在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 241.68克.
早餐: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, О Самом Главном Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 午餐: Салтовский Колбаса Сырокопченая Янтарь Богодухов, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салтовский Колбаса Сырокопченая Янтарь Богодухов. 晚餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Рис с Овощами, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Каждый День Торт "Птичье Молоко". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|