在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Сметана, Солнцепек Блины с Мясом. 午餐: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Лук. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Брокколи. 小食/其他: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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