在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 173.89克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: Kaffee, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. 午餐: Armada Sardinen, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. 晚餐: Harzer Harzer Roller, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Pflücksalat. 更多的......
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稳定体重
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