在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 120.74克 | 碳水物: 195.00克.
早餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, UCAN Chocolate Bar. 午餐: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Trader Joe's Raw Almonds. 晚餐: Morningstar Farms Chik Patties Original, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Beef Steak, UCAN Chocolate Bar. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|