在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3820 千卡
|
脂肪: 231.51克 | 蛋白质: 350.00克 | 碳水物: 60.28克.
早餐: МакКофе Кофе, Ферреро Раффаэлло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. 晚餐: Свинина. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|