在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 169.07克.
早餐: Шадринск Молоко 7,1%, Яичный Белок, Сырник с Манкой без Сахара, Яйцо. 午餐: Чахохбили из Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 晚餐: Новый День Сметана 15%, От Палыча Вареники с Картошкой. 小食/其他: Блины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|