在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 132.94克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 234.87克.
早餐: Божан Колбаса Любительская, Чай, Семга Слабосоленая, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Золотой Колос Диабетический Хлеб. 午餐: Чай с Лимоном, Доминик Премиум Шоколад 85%, Редис, Печеночный Торт, Перловка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Самса. 小食/其他: Рахат на Здоровье Шоколад без Сахарозы, Куриные Наггетсы, Рыбный День Салат из Баклажанов, Морковь по-Корейски, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|