在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Кофе, Авокадо Авокадо, Жаворонки Сыр Плавленый, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. 小食/其他: Ашан Гранат, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|