在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 92.26克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Гринагро Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самбери Сыр Российский 50%, Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|