在2010年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 174.70克.
早餐: Lemonade Tea Iced Tea Mix, Sugar Cubes, Cream (Half & Half). 午餐: Instant Noodles In a Cup. 晚餐: 100% Apple Juice, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apricots, Coke Zero. 更多的......
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2584 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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