在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 79.63克.
早餐: İçim Yarım Yağlı Süt. 午餐: Dr. Oetker Vitalis Çikolatalı Müsli, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt. 晚餐: Patates Kızartması, Beşamel Soslu Tavuk, Aşure, Balkan Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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