Оказывается, худеть -это так приятно и не сложно!
|
84 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 276.89克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Конфетный Двор Зефир Клубничный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: МакКофе Кофе, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Granmulino Перья, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная". 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|