在2019年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 52.48克.
早餐: Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek. 午餐: Kavurma, Hurma. 晚餐: Izgara Balık, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Elma. 更多的......
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