在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 128.47克.
午餐: Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Knusperfilets, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 小食/其他: Milbona Skyr Heidelbeere. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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