在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 118.90克 | 碳水物: 124.05克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Нерка, Моя овсянка непост, Нутовые блины. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашенная, ВкусВилл Масло Оливковое, Белковая запеканка, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Минтай Филе. 晚餐: Суфле, Крабовый салат. 小食/其他: Лакомо Сыр Лайт 20%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|