在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Gallette di Riso. 午餐: Insalata Mista Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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