在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: MyProtein Cacao Nibs, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 午餐: Brownie aguacate, Hacendado Empanada de Atún. 晚餐: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Empanadillas de Atún. 小食/其他: Chucherías, Brownie aguacate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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