|
Fühle mich heute gut und bin guten Mutes nun mit meinem neuen Leben zu starten. Für mich hat ein neues begonnen. Mein Ziel habe ich vor Augen : 58kg.
Die Entfernung der Schilddrüse war eine gute Entscheidung, alles fühlt sich richtig an.
|
73.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Zucker, Grandessa Himbeermarmelade, Alnatura Amaranth Gepufft, Zimt, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 午餐: Quarkbällchen, Lindenhof Gouda, K-Classic Lasagneplatten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Prinzess Bohnen, K-Classic Tomatenpaprika, Gut & Günstig Napoli. 晚餐: Wan Kwai Kokosmilch Light, Megamax Eiweiß 100. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Das ist schön Denna, freu mich für Dich 🤗
2019年03月6日 会员：: Ritamine_
|
2019年03月6日 会员：: Denna21408
|
Das freut mich sehr für dich liebe Denna 🥰😘
|
Ich hatte letztes Jahr im April die OP. Mir wurde ebenfalls die komplette SD entfernt. Inzwischen bin ich bei 150 und es geht mir super! Die Narbe ist nur noch zu sehen, wenn man es weiß und ganz genau hinschaut. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg 🍀 Du schaffst Dein Ziel 🍀👍🏻 liebe Grüße 🙋🏼♀️
2019年03月7日 会员：: schlankin2024
|
Schlankin2018 das hört sich toll an, es motiviert zu hören. Bin gespannt wie es mit thyroxin und dem abnehmen weiter geht. Hast du deine kalrienzahl nach der Erhöhung meist erhöht oder gesenkt?
2019年03月8日 会员：: Denna21408
|
Ich merke beim Abnehmen keinen Unterschied 🤷🏼♀️ Möglicherweise so etwa 100 g am Tag. Aber das fällt kaum ins Gewicht. Ich bin aber deutlich aktiver und motivierter geworden 🤸♀️💪🏻
2019年03月8日 会员：: schlankin2024
|
|
|