在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 170.58克.
早餐: Café, Galletas de Trigo Integral. 午餐: Plátano Frito, Banano, Vegetales Salteados, Papa Cocida, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 晚餐: Whisky, Nueces, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Cambur, DIA Galletas Maria. 小食/其他: Frutos Mezclados Secos Tostados. 更多的......
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1952 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 椭圆机 - 7 分钟, 休息 - 13 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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