在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 203.32克.
早餐: Omlet lub Jajecznica. 午餐: Ser Edamski, Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Żytni. 晚餐: Auchan Warzywa na Patelnię, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Risana Ryż Basmati Ugotowany. 小食/其他: Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Edamski, Chleb Żytni, Ser Edamski, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sok Pomarańczowy, Sushi, Banan. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|